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Lángos

Lángos ist ein ungarisches Streetfood, das aus frittiertem Teig besteht und oft mit Knoblauchöl, Sauerrahm und Käse serviert wird.
Prep Time 1 hour
Cook Time 10 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht, Snack
Cuisine: Ungarisch
Calories: 300

Ingredients
  

Teig
  • 500 g Mehl
  • 1 Päckchen Trockenhefe
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Salz
  • 300 ml lauwarmes Wasser
  • Öl zum Frittieren ca. 180 °C
Belag
  • Knoblauchöl zum Bestreichen
  • Sauerrahm zum Bestreichen
  • geriebener Käse nach Belieben
  • frische Kräuter nach Belieben
  • frischer Paprika optional für extra Geschmack

Method
 

Teig vorbereiten
  1. Mische in einer Schüssel 500 g Mehl, 1 Päckchen Trockenhefe, 1 TL Zucker und 1 TL Salz. Füge langsam 300 ml lauwarmes Wasser hinzu und knete alles gut durch, bis ein glatter Teig entsteht.
Teig gehen lassen
  1. Decke die Schüssel mit einem feuchten Tuch ab und lasse den Teig an einem warmen Ort für etwa 1 Stunde gehen, bis er sich verdoppelt hat.
Teig ausrollen
  1. Knete den aufgegangenen Teig kurz durch und teile ihn in gleich große Portionen. Rolle jede Portion auf einer bemehlten Fläche zu einem etwa 1 cm dicken Kreis aus.
Frittieren
  1. Erhitze in einer tiefen Pfanne reichlich Öl auf ca. 180 °C. Frittiere die ausgerollten Teigscheiben goldbraun, was in etwa 2–3 Minuten pro Seite dauert.
Abtropfen lassen
  1. Nimm die Lángos vorsichtig aus dem Öl und lasse sie auf Küchenpapier abtropfen, damit überschüssiges Fett entfernt wird.
Belag hinzufügen
  1. Bestreiche die warmen Lángos großzügig mit Knoblauchöl oder Sauerrahm und bestreue sie nach Belieben mit geriebenem Käse oder frischen Kräutern.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 300kcalCarbohydrates: 40gProtein: 6gFat: 15gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 1gCalcium: 2mgIron: 10mg

Notes

Lángos können auch süß zubereitet werden, indem etwas Zucker in den Teig gemischt wird.

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